板腱(Top Blade Muscle):位于肩胛骨附近,肉质较嫩,适合慢炖或烤制。
肩胛里脊(Chuck Tender):又称黄瓜条,肉质细腻,适合多种烹饪方式。
肋眼(Ribeye):肉质细嫩,脂肪分布均匀,适合煎制、烤制或涮制,是制作牛排的上等原料。
带骨肋眼肉(Bone in Ribeye):含有肋骨,肉质鲜美,适合煎烤炸。
牛小排(Short Rib):牛的胸腔两侧,含有肋骨,肉质鲜美,适合煎烤炸。
菲力(Tenderloin):又称牛柳,是肉质最细嫩的部位,纤维走向一致,适合煎制,是制作牛排的上等原料。
西冷牛排(StripLoin):位于牛背部,肉质较嫩,适合煎制或烤制,因其脂肪分布均匀,口感香甜多汁。
T骨牛排(T Bone):含有T形骨头,肉质鲜嫩,适合煎制。
上后腰脊肉(Top Sirloin):肉质较嫩,适合煎制或烤制。
前胸肉(Brisket):主要是胸大肌,纤维较粗,适合慢炖、煮汤或做熏牛肉。
五花(Short Plate):肉质肥瘦相间,适合中式煎炒炖煮。
腹肋(Flank):肉质较瘦,适合炖制或制汤。
后腿股肉(Round):又称和尚头,肉质较瘦,适合炖制或酱卤。
后腿腱(Hind Shank):筋质较多,适合酱卤。
牛舌(Beef Tongue):肉质鲜嫩,适合炒制或煮汤。
牛尾(Tail):富含胶质,适合炖汤。
牛颊(Beef Cheek):肉质较嫩,适合炖制。
牛膝(Osso Buco):适合炖制或煮汤。
内脏(Organ):如牛肝(Liver)、牛胃(Tripe)等,适合多种烹饪方式。